609 760 075 - 93 408 48 87

Benvolguts famílies;

En aquest vídeo podem veure un resum d’una sessió de psicomotricitat aplicada al judo i als seus objectius.

Iniciem la classe amb la salutació professor-alumnes.

Utilitzarem un circuit d’entrenament amb cèrcols, cons, obstacles. Amb salts a dreta i esquerra, desplaçament en ziga-zaga, salts amb elevació de genolls.

L’objectiu d’aquest circuit és desenvolupar l’agilitat de desplaçament i el salt, elements de la coordinació general.

Tot seguit iniciarem l’aprenentatge de les caigudes (ukemis) cap enrere, lateral i endavant. (Ushiro ikemi, Yoko ukemi, Mae mawari ukemi)

L’aprenentatge de les caigudes tenen com a objectiu dotar l’alumne de la capacitat de caure sense fer-se mal, és l’apartat més important a l’ensenyament al Judo de peu (Nage Waza).

Acabem la sessió amb un joc.

Finalitzem la classe amb la salutació professor –  alumnes.

MAKERS

MAKERS

WE ARE MAKERS, YES WE ARE! Our STEAM afterschool program has been a total blast these past weeks. As you can see, we have been getting our hands on everything we can! Experiments, constructions, art projects, and letting our imagination flow playing with loose parts...

Share This