609 760 075 - 93 408 48 87

Que és la psicomotricitat?

La Psicomotricitat és una disciplina que consisteix a treballar el desenvolupament global de la persona (motriu, cognitiu, afectiu, social ..) a través del seu cos i de el moviment.

Quina importància té la psicomotricitat a les classes de Judo?

A les classes de Judo donem una prioritat absoluta a la psicomotricitat del nen. Realitzant una sèrie d’exercicis que tindran com a objectiu millorar les capacitats motrius.

Amb tot això desenvolupem unes habilitats i fomentem que el nen coordini diferents capacitats i l’ajudem agafar destresa per aprendre diferents esports i tenir una millor motricitat.

Les classes de Judo es divideixen en un 70% psicomotricitat, 30% aprenentatge de les tècniques bàsiques de Judo.

Com treballem la psicomotricitat a les classes de Judo?

  • Desenvolupament de les habilitats i destreses bàsiques:
  • Realitzant desplaçaments de tot tipus (per enrere, a quatre potes, la gatzoneta, agafats al company, amb pilotes a peu coix, per sobre de matalassos, per sobre de bancs etc.), reptacions.
  • Transportar objectes (pilotes, cèrcols, cons …) amb una mà, amb les dues, a la panxa, a l’esquena, amb els ulls tancats etc.
  • Fer servir objectes (grans, petits, amb companys etc.).
  • Realitzar trepes (per espatlleres, matalassos inclinades …).
  • Salts (amb una cama, amb les dues, cap endavant, a una banda, en ziga-zaga …),
  • Realitzar girs (sobre l’eix vertical, sobre l’eix horitzontal, amb pilotes).
  • Treball de les qualitats perceptives: (percebre objectes estàtics, en moviment, el nen en moviment i l’objecte també, apreciació de trajectòries…..
  • Treball de situacions d’equilibri: dinàmic, estàtic i desequilibri.
  • Treball del sentit del ritme: controlar les situacions d’acceleració i desacceleració, coordinar la percepció.

La importància del moviment en la nostra vida és òbvia ja que tot passarà traslladant-nos a través del temps i l’espai.

 

 

 

Aquests articles també us interessaran, entreu-hi !!

Dia de l’Aigua

Dia de l’Aigua

Recordeu, “El mar comença aquí, no tireu ni aboqueu res”.

Escape room

Escape room

Ens hem convertit en mags, com en Harry Potter!!

Share This