Hola famílies i amics,
Us presentem un nou recull de fotografies i vídeos relacionats amb una activitat que vam començar aquest tercer trimestre i ens ha agradat molt i molt: el IOGA.
Cada divendres dividim la classe en dos grups i baixem a la sala polivalent on Miss Emma ens espera amb alguna sorpresa.
Són 45 minuts on els elefants aprenem a relaxar-nos ( el nostre cos i la nostra ment), a practicar les respiracions amb diferents materials, a prendre consciència del nostre cos, de les seves parts ( una activitat que va agradar molt als elefants va ser agafar pompons amb els dits dels peus).
També aprenem diferents posicions – asanes que tenen noms d’animals o d´elements de la natura a partir de cançons, …per nosaltres és com un joc que ens ajuda a estar contents, feliços i gaudir del moment. En acabar ens fem una forta abraçada i ens diem adéu.
Famílies us convido a practicar una mica d´ioga amb els vostres fill/es us ho passareu molt i molt bé.
Una forta abraçada i fins aviat
