Aquest curs comencem d’una forma diferent però amb molta il·lusió, hem adaptat el Judo a un esport INDIVIDUAL, mantenint totes les normes de seguretat que ens marca Sanitat a través de la Secretària General d’Esports i la Federació Catalana de Judo, distància, higiene del material que utilitzem, mascareta i ventilació.
Us adjuntem un vídeo de 2′ 30″ en el què podreu veure com treballarem durant aquests dos primer mesos un cop hagin passat i depenent de com estigui la situació ens adaptarem al que marqui Sanitat.
Els objectius d’aquest programa són:
- Preparació Física (adaptada a les diverses edats)
- Coordinació general
- Desenvolupament de les habilitats tècniques Judo de peu i Judo de terra a través de l’entrenament en solitari.
- Responsabilitat en tot el que fa a la higiene el material, mans, i ús de la mascareta (quan no estiguin realitzant l’activitat).
- Seguretat, cal fer un treball en equip que permeti educar els nostres alumnes creant la consciència que les accions individuals repercuteixen en el grup.
Quantitat d’alumnes a les classes: màxim 12 alumnes.
Horaris:
- Dimarts i dijous de 17:15 a 18:15h —— Alumnes de P3 P4 P5 1r de primària
De moment els alumnes hauran de portar roba d’esport i mitjons nets que es posaran quan arribin a la classe, també hauran de portar una botelleta d’aigua.
Moltes gràcies, i esperem que us agradi la nostra adaptació a un Judo segur i responsable, pensat per que els nostres alumnes s’ho passin bé amb una metodologia basada en el joc i un programa que té com a objectiu millorar les qualitats físiques, motrius i habilitats específiques del nostre esport, el JUDO
Aquests articles també us interessaran, entreu-hi !!
