609 760 075 - 93 408 48 87

Aquest curs comencem d’una forma diferent però amb molta il·lusió, hem adaptat el Judo a un esport INDIVIDUAL, mantenint totes les normes de seguretat que ens marca Sanitat a través de la Secretària General d’Esports i la Federació Catalana de Judo, distància, higiene del material que utilitzem, mascareta i ventilació.

Us adjuntem un vídeo de 2′ 30″ en el què podreu veure com treballarem durant aquests dos primer mesos un cop hagin passat i depenent de com estigui la situació ens adaptarem al que marqui Sanitat.

Els objectius d’aquest programa són:

  • Preparació Física (adaptada a les diverses edats)
  • Coordinació general
  • Desenvolupament de les habilitats tècniques Judo de peu i Judo de terra a través de l’entrenament en solitari.
  • Responsabilitat en tot el que fa a la higiene el material, mans, i ús de la mascareta (quan no estiguin realitzant l’activitat).
  • Seguretat, cal fer un treball en equip que permeti educar els nostres alumnes creant la consciència que les accions individuals repercuteixen en el grup.

Quantitat d’alumnes a les classes: màxim 12 alumnes.

Horaris:

  • Dimarts i dijous de 17:15 a 18:15h —— Alumnes de P3 P4 P5 1r de primària

De moment els alumnes hauran de portar roba d’esport i mitjons nets que es posaran quan arribin a la classe, també hauran de portar una botelleta d’aigua.

Moltes gràcies, i esperem que us agradi la nostra adaptació a un Judo segur i responsable, pensat per que els nostres alumnes s’ho passin bé amb una metodologia basada en el joc i un programa que té com a objectiu millorar les qualitats físiques, motrius i habilitats específiques del nostre esport, el JUDO

 

Aquests articles també us interessaran, entreu-hi !!

Songs and Games!

Songs and Games!

Games and songs that we have been learning and that we enjoy playing and singing all together!

Share This